Personal Training

Based on a holistic analysis, which we perform at the beginning, we design your individual training plan. This includes the consideration of you professional and private stress, your nutritional design and willingness to train, so that you maximise results.

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PERSONAL TRAINING VOM FITNESS COACH / TRAINER IN Zürich–  PERSONAL TRAINER FÜR KRAFTTRAINING & SPORT – BERATUNG RUND UM ERNÄHRUNG & SPORT & ABNEHMEN Mit einem Personal Trainer für Sport und Ernährungsberatung investieren Sie in Ihre Gesundheit. Als Fitness Coach / Trainer aus Zürich verhelfe ich Ihnen zu mehr Vitalität und Lebensqualität. Ich bin Ihr Experte für ein ganzheitliches und innovatives Bewegungskonzept für Körper und Geist. Sie suchen einen Personal Trainer in Zürich? Dann sind Sie bei mir in den besten Händen. Als  Fitness Coach / Trainer biete ich Ihnen effektives Personal Training sowie kompetente Beratung rund um Ernährung & Sport.

Egal ob Sie eine Personal Trainer für Bodybuilding, Sport oder Fitnesstraining suchen – in Zürich und Umgebung stehe ich Ihnen fürs Personal Training gerne zur Verfügung. Sport ist ein großer Bestandteil meiner Lebensphilosophie sowie starke Energiequelle. Ob als Ausgleich, zum Spass, um sich besser zu fühlen, um besser auszusehen oder einfach um seine Leistungsfähigkeit zu steigern – Sport besitzt die Kraft für große Veränderungen und führt zu mehr Wohlbefinden.

Als Fitness Coach / Trainer lege ich besonderen Wert auf die drei Grundpfeiler Ernährung & Sport sowie Lifestyleoptimierung. Mein Ziel als Personal Trainer im Bodybuilding oder Sport  ist es, Sie zum nachhaltigen Erfolg zu führen. Gerne begleite und unterstütze ich Sie auf dem Weg zu Ihren individuellen sportlichen Zielen, der Wunschfigur sowie zu mehr Lebensqualität.

Für ein ausführliches Beratungsgespräch stehe ich Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie mich – ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Personaltrainer in ZĂĽrich

FITNESS COACH / TRAINER IN ZĂĽrich

Sie legen Wert auf Fitness und Gesundheit und möchten für Ihren beruflichen und privaten Alltag fit und vital sein? Dann bietet Personal Training eine effektive Möglichkeit seinen Körper zu formen und seine Ziele schnell und langfristig zu erreichen.

Personaltraining in ZĂĽrich

PERSONAL TRAINER KRAFTTRAINING

Als Personal Trainer für Krafttraining in Zürich betrachte ich eine gute ausgebildete, leistungsfähige Muskulatur und Ausdauer als Grundlage einer guten körperlichen Verfassung. Vor allem im Alter hilft Ihnen ein Personal Trainer für Bodybuilding beim gezielten Muskelaufbau um altersbedingte Abbauprozesse zu verlangsamen und bis ins hohe Alter fit zu bleiben.

Möchten Sie fit und durchtrainiert sein, ist auch Disziplin von Nöten. Die Verbindung aus gesunder Ernährung & Sport unterstützt durch einen Personal Trainer für Krafttraining sorgt für schnelle und nachhaltige Ergebnisse.

BERATUNG RUND UM ERNÄHRUNG & SPORT & ABNEHMEN Als Fitness Coach / Trainer aus Zürich biete ich Ihnen nicht nur Personal Training an – gerne berate ich Sie auch rund um Ernährung & Sport. Ich helfe Ihnen dabei, im heutigen Ernährungsdschungel den Durchblick zu bewahren.

In den Bereichen Ernährung & Sport sind auch individuelle Anforderungen und Bedürfnisse zu berücksichtigen. Als erfahrener Fitness Coach / Trainer ist es mir ein Anliegen, mit Ihnen zusammen eine nachhaltige Strategie zum Gewichtsmanagement und Abnehmen zu erarbeiten. Ob Muskelaufbau, allgemeine Gewichtsreduktion oder gezielte Körperfettreduktion – gerne gehe ich auf Ihre persönlichen Wünsche und Zielvorstellungen ein und berate Sie umfassend rund um Ernährung & Sport. Im Rahmen der Ernährungsberatung findet auch immer eine BIA Messung statt

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